https://fodbaseball.net/中学野球ノートは、中学生の野球選手と保護者のための情報サイトです。軟式・硬式やリーグの違い、チーム選び、トレーニング、ケガ予防、道具、費用まで解説します。en-ushttps://fodbaseball.net/yakyu-hiji-tokyusu/https://fodbaseball.net/yakyu-hiji-tokyusu/Thu, 29 Oct 2026 00:51:22 +0200成長期の中学生は、投げすぎによる肘や肩のケガが起こりやすい時期です。専門家が示してきた投球数の目安と、見逃してはいけない痛みのサイン、休養の取り方をまとめました。https://fodbaseball.net/nanshiki-koushiki-chigai/https://fodbaseball.net/nanshiki-koushiki-chigai/Thu, 29 Oct 2026 00:51:22 +0200中学で野球を続けるなら、軟式の部活か、硬式のクラブチームか。ボール、活動日、費用、送迎の違いと、リーグやチームを選ぶときに見ておきたいポイントをまとめました。