ケガ予防2026.11.05野球肩とは：成長期の中学生に多い症状・原因と痛いときの対応投げると肩が痛い、腕が上がりにくい。成長期の中学生に多い野球肩の種類、痛む場所と症状、原因、そして痛いときにまずやるべ…続きを読む
トレーニング2026.11.04野球のトレーニングシューズとは？スパイクとの違いと選び方トレシュー、アップシューズとも呼ばれる野球のトレーニングシューズ。スパイクと何が違い、どんな場面で使い、何を基準に選べ…続きを読む
ケガ予防2026.11.03野球肘とは：症状・原因・種類と、痛いときにすべきこと投げると肘が痛い。それは野球肘のサインかもしれません。成長期に起きる理由、内側型と外側型の違い、特に見逃してはいけない…続きを読む
道具2026.11.02野球バットの選び方：中学生の長さ・重さ、金属・木製・複合の違い軟式か硬式か、金属か木製か複合か、何センチ何グラムか。中学生のバット選びで迷うポイントを順番に整理し、少年野球からの買…続きを読む
道具2026.11.01野球グローブの選び方：中学生のポジション別・軟式と硬式の違い中学で新しいグローブを買うとき、何を基準に選べばいいのか。軟式用と硬式用の違い、ポジション別の形、サイズ、型付けと手入…続きを読む
ケガ予防2026.10.29野球肘を防ぐために｜中学生の投球数の目安と休養の考え方成長期の中学生は、投げすぎによる肘や肩のケガが起こりやすい時期です。専門家が示してきた投球数の目安と、見逃してはいけな…続きを読む
チーム選び2026.10.29中学野球は軟式と硬式どっちがいい？違いとチームの選び方中学で野球を続けるなら、軟式の部活か、硬式のクラブチームか。ボール、活動日、費用、送迎の違いと、リーグやチームを選ぶと…続きを読む
